港南台駅から徒歩5分、会員制のメディカルフィットネス『ラクネス』。
カラダの深部に多い筋肉 インナーマッスルをほぐし、筋肉や神経を柔軟にするトレーニングを行っています。
ラクネスでは、１人１人に合ったメニューをご用意します。
ただ黙々と１人で行うのではなく、スタッフさんが常に気を配り、声を掛けたり補助をしてくれます。自分のペースで、スタッフと一緒にトレーニングをしている感覚です。アットホームな環境で楽しみながら、身体の様々な悩みを根本から解決できます。
トレーニング風景
肩こりや腰痛といったカラダの不快感を緩和することはもちろん、ダイエットや競技力向上などにも効果が期待できます。
カラダの力を抜くことで筋肉を伸縮させる気持ちのいいトレーニングなので、普段全く運動をしない方にもオススメ。健康を考える中高年の方やダイエットにお悩みの女性、スポーツアスリートなど、多くの方々に取り入れられています。
ラクネスの良さは、個人差があるにしてもほとんどの方が15分程度のトレーニングで効果が表れることです。ご利用になった皆様から、「早い段階で効果を実感できる」という声を多数お寄せいただいております。そして、血液の循環をよくすることで、肩こり・腰痛が緩和されます。
ジム内は、とても明るい雰囲気で、元気な挨拶やスタッフさんと会員さんの楽しそうな会話で溢れています。
スポーツジムでよく見るような器具だけではなく、酸素カプセルや内臓温めの機会などもあります。
※別料金
料金案内
入会金 20,000円
メンバー会員
・一般 月額 12,600円 ・学生 月額8,400円 ・家族 月額8,400円
ビジター会員
・一般 1回 2,100円 ・学生 1回 1,575円
グループ会員A 月額 31,500円 (会員証3枚=5名まで)
グループ会員B 月額 52,500円 (会員証5枚=10名まで)
※グループ会員は、法人・クラブチーム・サークルなどでご利用いただけます。
※会員の方は、“酸素カプセル”“岩盤浴”が50%OFFで利用可能です。
※ご紹介をいただき入会された場合、双方の方に“酸素カプセル”“岩盤浴”の無料チケットを進呈いたします。
無料体験も実施中！ まずは体験してみてください。
※ 2014年4月の消費税変更前の価格となります。
MEDICAL BAY FITNESS ラクネス
045-833-3100
港南区港南台3-4-35(地図)
平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～17:00
休館日 木曜
HP http://rakunesu.com/
Blog http://ameblo.jp/rakunesu-1/
